El PICOOC MINI de un vistazo
El PICOOC MINI es tan poco conocido como el Fitbit Aria, pero espero que reciba un tanto más de amor on-line en el futuro, ya que esta cosa se ha transformado en una querida mascota mía.
El PICOOC MINI mide los siguientes factores
Peso corporal
Grasa anatómico (masa total de datos dividida por la masa corporal)
Porcentaje de masa muscular (el porcentaje previsto de músculo en tu cuerpo)
Índice de grasa visceral (una puntuación del exceso de tejido graso intraabdominal)
Tasa metabólica basal (más o menos el número de calorías que quemaría en un día si estuviese en cama todo el día)
Contenido de agua
Proteínas (la masa prevista de proteínas en su cuerpo como porcentaje del peso total)
Masa ósea (aparentemente no debe confundirse con la densidad ósea)
Músculos esqueléticos (en contraste a los músculos cardíacos y planos)
Y sintetiza amablemente sus hallazgos sobre ti en una pequeña y ordenada tabla de puntuación y género de cuerpo, dándote una estimación de lo bien o mal que se ven las cosas para tu cuerpo, así como qué, precisamente, es lo que deberías mejorar.
Nuestra báscula PICOOC MINI, por servirnos de un ejemplo, sugiere que necesito engordar un poco más (lo que es técnicamente cierto: tengo dos problemas médicos diferentes pues he pasado años siendo demasiado delgada), al tiempo que la báscula sugiere que mi marido necesita trabajar para ganar músculo (lo que es plenamente justo, ya que ha dejado de hacer ejercicio durante un reciente periodo de crisis en los negocios que administramos).
Personalmente, creo que la puntuación y el gráfico ponen la "inteligencia" en esta báscula inteligente, en tanto que una cosa es percibir un montón de datos sobre uno mismo, pero otra cosa totalmente diferente es saber qué hacer con esos datos. ¿Ves por qué razón me encanta esta maldita cosa?
Lo que hace que la PICOOC MINI sea única es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar mejorar, así como una puntuación de tus medidas generales. Si bien no creo que las personas con bajo peso deban recibir puntuaciones de 10/10, efectivamente me agrada verlo.
La pantalla de inicio de la aplicación PICOOC MINI muestra tu progreso reciente y tus pesajes recientes, en los que puedes hacer click para ahondar en ciertos detalles.
De la misma manera que el Fitbit Aria, el PICOOC MINI muestra el historial de pesajes.
Puedes hacer clic en las mediciones individuales para obtener más detalles sobre tu posición en múltiples espectros y entender qué es lo que significan precisamente esas mediciones.
Cariño mucho ver detalles auxiliares y colores cuando se profundiza en las estadísticas.
Lo que hace que el PICOOC MINI sea único es la diversidad de estadísticas que te animan a procurar prosperar, así como una puntuación de tus medidas generales. Si bien no creo que las personas con bajo peso deban percibir puntuaciones de 10/10, efectivamente me gusta verlo.
¿Por qué me agrada el PICOOC MINI?
Como presenta tantas peculiaridades además de las estadísticas, puede mantenerte motivado para prosperar tu dieta y tu ejercicio aun cuando alcanzas tu peso objetivo o cuando tu ritmo de pérdida de peso (o de incremento de peso deseado) parece disminuir. El pasado día, mi marido optó por subir las escaleras de nuestro noveno piso, algo que rara vez le gusta hacer. Le pregunté por qué razón y me dijo: "La báscula dice que necesito más músculo esquelético". ¡ME ENCANTA ESO!
Aunque se trata de una báscula de tamaño normal, es parcialmente ligera. Podemos viajar, y lo hacemos, con esta báscula.
Como alguien con un apartamento en el que el cuarto de baño semeja estar fuera del alcance del Wi-Fi (una parodia para las largas sesiones de caca), en realidad me gusta que esta báscula utilice una conexión Bluetooth y no Wi-Fi para acompasarse con mi teléfono.
Como la PICOOC MINI se acompasa por Bluetooth y no por Wi-Fi, asimismo se acompasa más rápido, lo que le encanta a mi marido, ya que a él -como a la mayor parte de nosotros en nuestros días- le agrada la gratificación instantánea.
La configuración fue sencillísima. Se da la vuelta a la báscula, se introduce el código QR de la aplicación descargada, se introduce la edad física y las estadísticas, y BUM: ya está ya listo. El proceso me llevó 2 minutos, al tiempo que me llevó 2 horas hacer que mi Aria fuera aprovechable.
La báscula blanca y muy elegante se ve muy bien en nuestro baño y su color es tal que el polvo y la suciedad que se acumula en ella NO aparece tan velozmente. ¡Una maravilla!
¿Qué hay que aborrecer de la PICOOC MINI?
Dado a que las lecturas de la báscula se sincronizan con la aplicación PICOOC a través de Bluetooth y no de Wi-Fi, uno tiene que abrir la aplicación y pulsar el icono de "pesar" para pesarse cada vez. Al comienzo, esto me incordió, pero sinceramente, como siempre y en todo momento tengo mi teléfono conmigo de todas formas, esto no ha sido un obstáculo importante.
Creo que la aplicación PICOOC MINI debería penalizar un poco más a quienes están por debajo de su peso. La gente como , que experimenta consecuencias negativas para la salud por tener un peso inferior al normal, además de las personas que intentan acrecentar su peso, además de las personas que trabajan en la recuperación de un trastorno alimenticio, no deberían poder tener un peso inferior al normal y percibir una puntuación de 10/10, que es lo que pasa hoy día. Si la gente de la aplicación recibe una puntuación por tener un ligero sobrepeso, asimismo debería recibir una puntuación por tener un ligero bajo peso.
¿Qué precisión tiene el PICOOC MINI?
Las mediciones de peso del PICOOC MINI son precisas y, cuando menos experimentalmente, mi marido y yo hemos encontrado que sus estimaciones de porcentaje de grasa anatómico son más creíbles que las del Aria. Dicho esto, es difícil decir lo precisas que pueden ser las mediciones del PICOOC de cosas como el músculo esquelético, la masa ósea y la hidratación, en tanto que trágicamente no he tenido el placer de que me analicen físicamente en un laboratorio médico avanzado capaz de estimar estas cosas.
Lo más esencial para mí es que el PICOOC MINI nos anima a gamily nuestro proceso de pérdida de peso, dándonos tantas estadísticas diferentes para tratar de mejorar. Es mucho más gratificante subirse a una báscula PICOOC y ver que, si bien tu peso sea exactamente el mismo, por lo menos tu grasa corporal ha bajado, tu músculo esquelético ha mejorado y tu porcentaje de proteínas ha subido, que subirse a una báscula Fitbit Aria y ver que tu peso es el mismo mientras ves también lo que puede ser una cantidad de porcentaje de grasa anatómico muy imprecisa y frustrantemente poco halagadora.
Básicamente, hemos dejado de emplear nuestra báscula Aria y hemos pasado a utilizar exclusivamente nuestra PICOOC MINI. Dicho esto, aquellos que no se preocupan por otras estadísticas y solo desean una báscula con Wi-Fi que se acompasa sin esfuerzo con su aplicación Fitbit están evidentemente mejor servidos por la Aria.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma similar a la mayor parte de las básculas inteligentes, que utilizan ligeras corrientes eléctricas y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, por lo que todas y cada una de las básculas inteligentes son https://xn--basculasdebao-tkb.com/xiaomi-mi-scale-2 mejores para hacer estimaciones.
La báscula PICOOC MINI está construida de forma similar a la mayor parte de las básculas inteligentes, que usan corrientes eléctricas ligeras y sensores para valorar algo más que el peso. Las corrientes eléctricas no pueden medir mucho, con lo que todas las básculas inteligentes son mejores para las ESTIMACIONES.
¿Qué es más preciso? ¿Fitbit Aria o PICOOC MINI?
No nos andemos con rodeos: Conociendo mi cuerpo y el de mi marido y cómo salen nuestras medidas en todos y cada báscula, personalmente encuentro que la PICOOC MINI es más precisa que la Fitbit Aria.
Algunas advertencias
Otros usuarios han hecho determinar su porcentaje de grasa anatómico por expertos con calibradores y hallaron que la cantidad de porcentaje de grasa corporal del Aria era precisa dentro de una décima de porcentaje. Esto es contrario a mi experiencia y a la de otros muchos comentaristas y revisores online, mas... hey, ¡quizás estamos resentidos por tener porcentajes de grasa anatómico más altos de lo que nos agradaría!
Aunque creo que el PICOOC MINI es más preciso en lo relativo al peso y la grasa corporal, tengo ciertas dudas sobre su medición de la masa ósea, como se ha comentado previamente, y no puedo dar fe de la precisión de la miríada de otras mediciones que efectúa, ya que no tengo ninguna otra báscula inteligente que mida esto e inclusive los reumatólogos y fisiólogos del ejercicio con los que me he reunido no han podido informarme de cuál es mi índice de grasa visceral, mi masa ósea, mi porcentaje de proteínas o mi porcentaje de músculo esquelético. Honestamente, me tomo estas mediciones con un grano de sal, mas todavía así las encuentro amenas, y parecen ser GENERALMENTE precisas, singularmente cuando comparo las mediciones relativas dadas a mi marido y a mí y mi conocimiento de su cuerpo y el mío, aparte de https://xn--basculasdebao-tkb.com/omron-bf511 sus niveles y géneros de actividad diaria y los míos.
Espero que esta evaluación le haya resultado útil. Buena suerte.